Neue Kurse ab Frühling - Dienstag: LIEBSCHER & BRACHT + Donnerstag: 3x PILATES
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Neue Kurse ab Frühling - Dienstag: LIEBSCHER & BRACHT + Donnerstag: 3x PILATES ॐ
Aktuell im elbhang.yoga
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Schnuppern ist jederzeit möglich. Die meisten Kurse sind krankenkassenzertifiziert (außer Liebscher & Bracht) und bezuschussbar.
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RETREAT
YOGA RETREAT – Zeit für dich.
Raus aus dem Alltag, rein in Ruhe, Bewegung und frische Luft.
Dich erwarten Hatha-Yoga am Morgen, sanfte Praxis am Abend, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung – ohne Druck, in deinem Tempo.
Was dich erwartet:
• 2x täglich Yoga (auch für Einsteiger geeignet)
• Prāṇāyāma & Achtsamkeit
• Yoga Nidra / Entspannung
• Zeit in der Natur & Raum zum Auftanken
• Kleine Gruppe – persönliche Begleitung
SOMMER 2026 - Infos folgen bald!
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Yoga am Elbhang in Dresden
Herzlich willkommen in der Yoga- und Pilates-Schule am Elbhang in Dresden-Niederpoyritz!
Bei uns gibt es eine Vielzahl von Kursen und individuellen Übungsmöglichkeiten, um Körper und Geist zu stärken und sich zu fokussieren.
Natürlich kann auch ein Einzelcoaching gebucht werden, um so einen individuellen Zugang zur jeweiligen Praxis zu erlangen.
Für Interessierte, die noch keinen Kurs besucht haben, gibt es die Möglichkeit einer Schnupperstunde. Diese bietet eine großartige Gelegenheit, Yoga oder Pilates kennenzulernen, auch wenn man noch keine Erfahrung hat.
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