Neue Kurse ab Frühling - Dienstag: LIEBSCHER & BRACHT + Donnerstag: 3x PILATES
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Neue Kurse ab Frühling - Dienstag: LIEBSCHER & BRACHT + Donnerstag: 3x PILATES ॐ
YOGA & PILATES am Elbhang in Dresden
Dein Kurs wartet - Tag auswählen, Kachel drücken, anmelden
Melde dich einfach über das Kontaktformular an – alle Kurszeiten findest du oben im Wochenplan.
Du bist unsicher, ob Yoga oder Pilates zu dir passt?
Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Bis zu 100 % Kostenerstattung: Fast alle Kurse sind krankenkassenzertifiziert
und werden von den gesetzlichen Kassen bezuschusst (ausgenommen Liebscher & Bracht).
Du willst mehr über unsere Kurse erfahren?
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YOGA NIDRA
Ab jetzt findet
jeden letzten Freitag im Monat um 16:30 Uhr wieder YOGA NIDRA im elbhang.yoga statt.
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die dich einlädt, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Kraft zu sammeln. In wohliger Atmosphäre darf der Körper entspannen, während der Geist allmählich stiller wird. So kann ein Raum entstehen für Regeneration, innere Klarheit und einfaches Sein.
ca. 60 Minuten, 10,00 € (ab 6 Personen)
Die nächsten Termine sind:
24. April
29. Mai
26. Juni – zum Elbhangfest 2026
28. August – nach den Sommerferien
YOGA & PILATES
für dein Team?
Betriebliche und bezuschusste Gesundheitsförderung.
Wir kommen ins Büro oder empfangen euch bei uns.
Yoga am Elbhang in Dresden
Herzlich willkommen am Elbhang. In unserer kleinen Yoga- und Pilates-Schule in Dresden-Niederpoyritz findest du Kurse in Gruppen von maximal 9 Menschen – vom sanften Hocker-Yoga über Hatha und Vinyasa bis zu Pilates, Kinder- und Mama-Baby-Yoga.
Du möchtest lieber individuell üben? Dann buche ein Einzelcoaching, und wir gehen gezielt auf deine Fragen, deinen Körper und dein Tempo ein.
Noch nie Yoga oder Pilates gemacht? Komm unverbindlich zur Schnupperstunde – ganz ohne Vorerfahrung, einfach in bequemer Kleidung. Matten und Zubehör liegen für dich bereit.
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